わたしの心のものさしで

愛猫ナナに首ったけ♪~8歳のナナに振り回される楽しい毎日です♪♪その他、身辺雑記、季節のお花の写真なんかも~♪

レモンの香りでリフレッシュ!!

梅雨に入って、体がダウン気味です。
エアコンを効かせた部屋の中にいても、頭がぼーっとします。

そうそう、こういうときには・・・と思い出して、
こういうものを↓↓↓取り寄せました。
レモン・アロマ07.6.28

小瓶のほうは、アロマセラピーに使う、レモンの精油(エッセンシャル・オイル)。

数年前、体の不調に効かないかな?と、少々アロマセラピーをやってみました。
川端一永先生というお医者様のアロマセラピーの本などを参考にして。

そのとき、体の不調には残念ながら効かなかったのだけれど。
でも、レモンの香りにはとても気分がリフレッシュされて、気に入りました。

アロマセラピーにもいろいろやり方はあるのだけれど、私のは簡単。
精油をティッシュにたらしたり、お湯をはったボウルにたらしたりして、香りをかぐだけ。「芳香浴」っていいます。

今回は、写真の左側に写っている「ポケット・ディフューザー」も買ってみました。
(ディフューズは「(香りなどを)広める」の意味。)
容器の中のテラコッタの部分に精油を数滴たらすだけ。自然に香りが広がります。
今までより、断然ラクチンです。


このレモンの香りで、不快な梅雨を乗り切るぞ~(*^ ^* )V





スポンサーサイト
  1. 2007/06/28(木) 17:02:00|
  2. フォト日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<六月に咲く花(4) : ムクゲ | ホーム | わたしの心のものさしで>>

コメント

こんにちは

アロマいいですねー!
やっぱり柑橘系が好きかな!
僕はキャンドルでやってました。
(香りと小さな火が和むね)

昨日、押入れをさばくっていたらキャンドルが出てきたので
また、やってみよーっと!
  1. 2007/06/29(金) 14:25:52 |
  2. URL |
  3. まめ仙人 #-
  4. [ 編集 ]

まめ仙人さんへ

こんにちは

以前は「薬効」を求めていくつかの香りを試しましたけど、
やっぱり自分の好みの香りでないとダメですね。
私も、好みはやっぱり柑橘系。
グレープフルーツとかオレンジも好きです。

アロマキャンドル、以前お友達にいただいたことがあります。
いつやってみようかなと思っているうちに行方不明。
多分、押入れの中ですね・・・ごめん、Tさん!!!v-289
  1. 2007/06/29(金) 16:02:08 |
  2. URL |
  3. はぴねす #GkBCtZ1Y
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://meadowsage.blog78.fc2.com/tb.php/194-35271e92
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

はぴねす

Author:はぴねす
& ナナ(2009年8月16日生まれ) 2歳で慢性腎不全に。療法食と皮下輸液で元気に過ごしています♪                 

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ご訪問ありがとう♪♪

今、救える命がある

東北地震犬猫レスキュー.com

犬・猫 里親探し掲示板へ

いつでも里親募集中

あなたの1票を守るために

電子投票

雑談日記のSOBAさんからお借りしています

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

月別アーカイブ

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

pictlayer

ブログ内検索

相互リンク&お気に入り

このブログをリンクに追加する

RSSフィード