わたしの心のものさしで

愛猫ナナに首ったけ♪~7歳のナナに振り回される楽しい毎日です♪♪その他、身辺雑記、季節のお花の写真なんかも~♪

千日紅(センニチコウ)~ダイニングに花を飾って♪

センニチコウ 2009.7.2

*****

お花の写真とは全然関係ない話なんですけど・・

運動不足が続いていたはぴねす、
木曜日から簡単なストレッチを始めました。

翌日から体のあちこちが、みっしみしいってます。
ああ・・ほんとに運動不足だわん(;´д` )

このストレッチを2週間くらい続けたら、
簡単な筋トレをプラスする予定。

涼しい部屋の中で最小限の運動をして体力を維持し、
この夏を乗り切ろう!という心積もりです





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  1. 2009/07/06(月) 05:00:00|
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& ナナ(2009年8月16日生まれ) 2歳で慢性腎不全に。療法食と皮下輸液で元気に過ごしています♪                 

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